日頃、仕事をしていて、この人ほんと明るくてポジティブだから、一緒に働いていて楽しい！って感じる人いますよね。
自分の行動も前向きにして、積極的になりたい！と考えている方も多いと思います。
自分も変われるかもと思って、その度に、本を読んだり、ネットで検索したりしてないですか？
大丈夫です。
そのやり方で、変われます。
私も一冊の本で、ポジティブ・チェンジでマインドセットが変わりました。
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ポジティブ・チェンジの前に、ポジティブな人ってどういう人ですか
始めに確認ですが、どういう人をポジティブな人だと思いますか？
ポジティブで明るい人だったり、求心力がある人、そういう人物像は、自分の中で理想としてありますよね。
では、実際に自分がなりたい人物像に近づこうと思った場合に、「ポジティブな人になるぞー」というイメージでは、どうすれば良いのか全くわからないです。
あいまいなイメージでは、どんな人でも理想に近づくことはできません。
そのために、まずやることとしては、理想像の深掘りです。
自分の考えるポジティブな人とは、どんな人なのか。
明るくて、弱音を言わない人
明るいってどういう風に？
弱音を言わないって？
- 愚痴を言わない
- 前向きな発言しかしない
- 肯定的な意見が多い
というようにどんどん深掘りをしていくことで、より具体的な人物像がする行動がわかります。
そうすることで、自分と理想像との乖離している部分が明確となります。
まず、自分の理想に具体性をもたせましょう。
ポジティブ・チェンジを読んだり、ネットからの情報で変われる人と変われない人
具体性のある理想像が見えてきたところで、どうすればそうなれるのかを、考えて行きたいと思います。
そこで大抵の人がするのが、「ポジティブ 思考」「ポジティブシンキング」とか、検索して出てきた記事を読んだり、本を買ってみたりしますよね。
そこまでは万人が同じ行動を起こすと思います。
そこで自分を変えられる人/変えられない人がでてきます。
自分を変えられる人は、検索して１つ読んだだけで、本も一冊で、結果が出てきます。
自分を変えらられない人は、いくら読んでも効果が見られない場合がほとんどです。
実際には、後者が多いので、こういった本は売上も高く、山ほどいろんな方が出版しています。
これは英語などの勉強や、プログラミングなど、何もかも共通して言えることです。
いずれにおいても、本やネット情報が溢れかえっているにもも関わらず、英語がペラペラの人が多いかと言うと、そうではないです。
大多数の方が、英語を勉強して、仕事で困らないようにしたい！と思っているのに、単語を覚えたり、文法を覚えたりで終わっています。
英語を話すことが目的ならば、英語を話さないと話せるようにはなりません。
掛け算ができるようになるために、教科書を読んだだけだった人はいないと思います。例題をたくさん解いたり、九九を覚えたり、何度もできるようになるまで、行動を起こしていたと思います。
理想とする人物像になるためにも同じことが言えます。
ポジティブな人になりたい、理想像に近づきたい！と思っているのに、理想に近づくための方法の情報収集で終わっています。
理想像になるために必要な具体的な人物像が、分かっているのに、なぜ行動に移していないのか。
何かを変えるために必要なことは、アクションを起こすこと
「全ての始まりは、アクションを起こすこと」です。
何かを変えたいと考えた場合、普段やっていることを急に変えることはできません。変えるためには、意識してアクションすることしかないです。それも１回や２回ではなく、自然と身につくまで繰り返しする必要があります。
哲学者・心理学者ウィリアム・ジェームズの言葉に
心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
があります。
松井秀喜が座右の銘としている言葉ですが、これからもわかるように、
「心が変われば行動が変わる。」
この初動である行動が変化のスタートとなります。
心に変えたいという衝動を持っているのであれば、あとは行動に移すだけです。
私はこの一冊（ポジティブ・チェンジ）で十分でした
これらのことを、私は一冊の本から学びました。
学んだことのほんの一部しか紹介できていないですが、悩んでいた時に、この本と出会い行動に移すことができました。
それはメンタリストDaiGoの「ポジティブチェンジ」です。
書籍のタイトルは、あまり興味を引くものではなかったですが、脳科学的にも論理立てて説明がしているため、非常に実行に移しやすかったです。
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著者であるDaiGoが実際に行動に起こしていることも記載されており、結果が伴っている点も信頼のおけるポイントでした。
最後に
本当に行動に起こせている人は少なく、日々悩みを抱えていたり、あと一歩を踏み出せずにいる方がかなり多いです。
成功している人や著名人においても、元々は悩みを持っていた方ばかりです。ただ、その人たちに共通して言えることは、行動に移しているということです。
最初の行動を起こせるかで、人生は大きく変わるといっても過言ではないと、私は考えています。
１歩踏み出せないのなら、半歩でもその半分でも、進むことで景色は変わりますよ。
